Téléassistance, auxiliaire de vie… quelles solutions pour bien vieillir chez soi ?

Bien vieillir chez soi à tout prix est le souhait d’une majorité de personnes âgées. Peu de seniors vivent en établissement spécialisé comme les maisons de retraite. La plupart des personnes âgées habitent à leur domicile.

Cependant, ce maintien à domicile n’est envisageable que si l’état de santé de la personne le permet et si elle bénéficie d’un soutien familial adéquat. Les proches jouent un rôle essentiel dans cet accompagnement. Heureusement, de nombreux services personnalisés et pratiques sont aujourd’hui disponibles pour améliorer le confort des aînés tout en allégeant la charge des familles.

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Comment bien vieillir chez soi grâce à la téléassistance

La téléassistance, c’est un matériel discret et simple à utiliser, qui permet aux personnes âgées ou handicapées de garder leur indépendance en restant chez elles. La téléassistance permet, d’une simple pression sur un bouton d’un pendentif ou d’un bracelet, de signaler à un centre de téléassistance un malaise, une chute, un accident ou tout autre appel de secours. De cette manière, les chargés d’écoute Nexecur Assistance peuvent intervenir au plus vite et appeler les services de secours et/ou les proches ci-besoin. Ils sont disponibles 24h/24 et 7j/7. L’agrément « Services à la personne » de Nexecur Assistance permet de plus, de profiter de 50 % de crédit d’impôts ou d’une baisse d’impôts sur le revenu.*

Vieillir chez soi est possible ! Contactez Nexecur pour plus d’informations sur la téléassistance.

L’aide-ménagère pour les personnes âgées 

L'aide-ménagère accomplit les tâches du quotidien telles que la cuisine, les courses et le ménage. Elle peut également accompagner la personne âgée lors de balades, de démarches administratives ou de visites médicales. Son intervention se fait au domicile du senior lorsque celui-ci ne dispose pas de moyens suffisants. Le financement de ce service est alors partiellement assuré par la caisse de retraite complémentaire ou par l'aide sociale. L'aide-ménagère dépend le plus souvent de services sociaux ou d'associations locales ou nationales.

L'auxiliaire de vie pour être serein au quotidien

L'auxiliaire de vie réalise elle aussi les tâches du quotidien, comme la préparation des repas, les courses ou l'entretien du logement et peut accompagner la personne lors de sorties, de démarches administratives ou de rendez-vous médicaux. Mais en plus de l'aide ménagère elle assure également des soins d'hygiène (toilette, aide à l'habillage, change..) ainsi que des gestes de mobilisation pour aider la personne à se lever, s'asseoir, se déplacer ou se coucher en toute sécurité. Elle intervient à la demande de la personne âgée sans considération du côté médical. Sa rémunération est en principe directement assurée par le senior. Toutefois, son coût peut être pris en charge en partie par les conseils départementaux grâce à des dispositifs spécifiques : l'Allocation Personnalisée d'Autonomie (APA) pour les personnes âgées de plus de soixante ans en perte d'autonomie et la Prestation de Compensation du Handicap (PCH) pour les personnes en situation de handicap.

Le garde à domicile pour veiller en toute sécurité

Il s’assure du bien-être moral et physique du senior. Son service est une solution à la carte, disponible à toute heure et peut s'étendre sur l’ensemble de la période désirée : jour, nuit, week-end, semaine, demi-journée, etc. Ce service n’ouvre pas de droits à des aides directes de la part des collectivités locales, ni des organismes sociaux, hormis de rares exceptions à l’instar du financement par certaines caisses de retraite.

L’infirmier ou l’aide-soignant pour un suivi médical rassurant

En fonction de leur complexité, les soins à domicile sont réalisés soit par des infirmiers, soit par des aides-soignants. Ils interviennent suite à une prescription médicale. L’hygiène, le soin et tout autre type d’intervention sont leur rôle. Ces soins peuvent être additionnés par l’intervention d'un orthophoniste ou d’un kinésithérapeute. Ces services sont à la charge de la couverture maladie de la personne âgée.

La livraison de repas à domicile pour allier praticité et santé au quotidien

Beaucoup de communes proposent la livraison de repas. Cette prestation permet aux seniors de manger équilibré sans devoir faire les courses et cuisiner. Contactez la mairie pour savoir votre commune proposent ce service.

Les aides administratives et financières pour simplifier vos démarches 

En plus des dispositifs comme l'APA ou la PCH, il existe des aides fiscales permettant de réduire le coût des services à domicile. Les prestations réalisées par une auxiliaire de vie ou une aide-ménagère entrent dans le champ des services à la personnes, au même titre que la garde d'enfants ou les petits travaux de bricolage. A ce titre, toute personne qui engage des dépenses pour ces services peut bénéficier d'un crédit d'impôt. Ce mécanisme est accessible à tous les foyers fiscaux domiciliés en France, qu'ils soient imposables ou non. Concrètement, le crédit d'impôt correspond à 50% des sommes engagées dans l'année, dans la limite d'un plafond fixé à 12 000€ par foyer fiscale. Plafond qui peut être majoré en fonction de l'âge ou de la situation de handicap des membres du foyer. Les dépenses doivent être déclarées chaque année sur la feuille d'impôt sur le revenu, ce qui permet soit de réduire le montant de l'impôt dû, soit d'obtenir un remboursement si le foyer n'est pas imposable. Ce crédit d'impôt s'applique sur la part restante à la charge du bénéficiaire après déduction des autres aides éventuelles (APA/PCH).

Il existe donc une multitude de solutions pour vieillir chez soi. Il faut prendre en compte l’état de santé de la personne âgée pour choisir au mieux, mais aussi de la capacité financière de chacun.

Bien vivre au quotidien : 10 conseils pour les personnes âgées ou à mobilité réduite 

Bien vieillir chez soi ne repose pas uniquement sur les services d'accompagnement : de petites habitudes et aménagements peuvent aussi transformer le quotidien. Voici dix conseils simples et efficaces pour renforcer confort, sécurité et bien-être :

1. Sécuriser le logement en installant des barres d'appui, un tapis antidérapant dans la salle de bain et un bon éclairage dans les zones de passage.
2. Maintenir une activité physique adaptée, comme la marche, la gymnastique douce ou des exercices de mobilité, pour préserver l'équilibre et la force musculaire.
3. Adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et protéines et veiller à une bonne hydratation tout au long de la journée.
4. Organiser les médicaments avec un pilulier hebdomadaire et si besoin, demander l'aide d'un proche ou d'un professionnel pour éviter les oublis.
5. Prévenir l'isolement en gardant un lien régulier avec la famille, les voisins, ou des associations locales proposant des activités sociales.
6. Utiliser des aides techniques (canne, déambulateur, rehausseur de WC, siège de douche..) pour faciliter les gestes du quotidien en toute sécurité.
7. Adapter le rythme de vie en prévoyant des temps de repos, en évitant les efforts brusques et en respectant un sommeil régulier.
8. Anticiper les situations d'urgence grâce à la téléassistance, à un téléphone facilement accessible ou à une liste de contacts importants affichée dans le logement.
9. Faire appel aux services à domicile (aide-ménagère, auxiliaire de vie, portage de repas) pour alléger la charge quotidienne et rester autonome plus longtemps.
10. Prendre soin de sa santé mentale en pratiquant des activités plaisantes : lecture, jardinage, musique, jeux de mémoire, ou toute occupation stimulant l'esprit.

Ces bonnes pratiques, combinées aux solutions d'accompagnement existantes, permettent de vivre chez soi plus sereinement, plus longtemps et dans les meilleures conditions possibles.

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